Deniz Arslan

@deniz-arslan

375Tarif
3Takipçi
2Takip

155 sonuç bulundu.

Ne Kadar Proteine İhtiyacım Var? Protein önemli bir besindir. Vücudunuzdaki her hücrede protein var. Proteinler, tonda kaslar oluşturmanıza... 9 dakika , 7 saniye Okuma Süresi

Ketojenik Diyet Nedir ve Ne Yenir? Ketojenik veya “keto” diyeti, çevredeki en popüler beslenme planlarından biridir. Ama tam olarak nasıl... 3 dakika , 32 saniye Okuma Süresi

Yüzmeden Önce Ne Yenir? Diyetisyen Önerileri Kavurucu yaz sıcağında ve rekor düzeyde yüksek sıcaklıkların ortasında, yüzme en büyük eğlencemiz haline... 2 dakika , 9 saniye Okuma Süresi

Fırını Temizlemenin Kolay Yolları Fırın temizlemeyi kimse sevmez. Dağınıktır, rahatsız edicidir ve çok fazla ovma gerektirir. Dolayısıyla,... 6 dakika , 3 saniye Okuma Süresi

Narenciyeyi Diyetinize Dahil Etmenin 5 İlginç Yolu Narenciye yemek, soğukla kolayca savaşmanın bir yöntemidir. Yüksek C vitamini içeriği soğuğun süresini... 3 dakika , 28 saniye Okuma Süresi

Günlük Diyetinize Ekleyebileceğiniz 5 Vitamin ve Mineral... Vitamin ve mineral yönünden zengin bu 5 yapraklı sebzeyi yiyerek yapraklı sebzelerin gizli iyiliğini... 3 dakika , 13 saniye Okuma Süresi

Şeker Hastalığı İçin Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır? Açlık şeker seviyesini yönetmek ve genel sağlığı geliştirmek için kış aylarında bu sarımsak çayını her... 5 dakika , 4 saniye Okuma Süresi

Yaz Aylarında İyi Bağışıklık İçin 4 Zerdeçal Bazlı İçecek Zerdeçal tarifleri: Serinletici, nemlendirici ve bağışıklığı güçlendiren zerdeçal bazlı içecekler yapın,... 2 dakika , 54 saniye Okuma Süresi

Pişirme İpuçları: Krepleri Daha Sağlıklı Hale Getirmek... Sağlıklı Kahvaltı: Krepleri daha sağlıklı yapmanıza yardımcı olabilecek bazı harika ipuçlarımız var.... 2 dakika , 29 saniye Okuma Süresi

Yüz İçin Hindistan Cevizi Yağı: Güzellik Artışı İçin Kullanmanın... Güzellik için hindistancevizi yağı: İşte hindistancevizi yağının günlük güzellik rutininizde kullanılabileceği... 4 dakika , 34 saniye Okuma Süresi

Kronik Dehidrasyon Nedir? Sebep, Önleyici Tedbirler Ve... Kronik dehidrasyon, vücuttan uzun bir süre boyunca sadece aşırı su kaybı değil, aynı zamanda elektrolit... 5 dakika , 54 saniye Okuma Süresi

Diyabet Diyeti: Sıcakta Sizi Serin Tutacak 3 Yaz İçeceği Şeker hastalarına, kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmaları önlemek için her zaman düşük GI diyeti... 2 dakika , 10 saniye Okuma Süresi

Askorbik Asit ve Gıdalarda Kullanımı Askorbik asit, doğada yaygın olarak bulunan ve antioksidan gıda katkı maddesi olarak kullanılabilen... 3 dakika , 14 saniye Okuma Süresi

Saç Bakımı: Bu 4 Yaz Meyvesi Saçınızı Sağlıklı Tutmaya... Diyet, genel büyümemizde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin saçınızın sağlıklı olmasına... 3 dakika , 5 saniye Okuma Süresi

PCOS'lu Kadınlar İçin 7 Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınların, sağlıklı kalmaları için sağlıklarına ve diyetlerine... 4 dakika , 30 saniye Okuma Süresi

Avokado Nasıl Alınır, Saklanır ve Muhafaza Edilir? Avokado , salatalarda, sandviçlerde, tacolar için dönüştürülmüş çok yönlü meyvelerdir. Ancak avokadolar... 5 dakika , 49 saniye Okuma Süresi

Karanfil Nedir? Karanfil Kullanım Alanları Karanfil, tuzlu yemeklerde, tatlılarda ve içeceklerde bulunan keskin bir baharattır. Öğütülmüş veya... 4 dakika , 14 saniye Okuma Süresi

Kilo Almanızı Sağlayabilecek 4 Gıda Kombinasyonu Kilo verme diyetinizi mahvedebilecek en yaygın ancak en kötü gıda kombinasyonlarından bazılarını sizlere... 2 dakika , 13 saniye Okuma Süresi

Adet Düzensizliği İçin En İyi Besinler Kadın Sağlığı Günü 2022: İşte size beslenme uzmanının önerdiği düzensiz dönemlere yardımcı olabilecek... 4 dakika , 40 saniye Okuma Süresi

Glutensiz Diyette Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Çölyak hastalığı, ince bağırsağınıza zarar veren ve besinlerdeki besinleri emmesini engelleyen bir hastalıktır.... 5 dakika , 6 saniye Okuma Süresi