Yaz Aylarında İyi Bağışıklık İçin 4 Zerdeçal Bazlı İçecek

Baharatlar Türk mutfağının kalbinde yer alır. Zerdeçallı süt dünya çapında zerdeçallı latte olarak ünlendi ve baharatın sunduğu çeşitli faydalarla uyandık. 'Altın baharat' olarak da bilinen zerdeçal, hem bağışıklığı güçlendiren hem de yemeğe renk ve tat katan en faydalı besinlerden biri olarak öne sürülmüştür. Altında topraklı bir ipucu olan ceviz aroması, yemeğimizi daha iyi hale getirir. Ancak yaz aylarında zerdeçal bazlı içeceklerin faydalarından yararlanmaya devam etmek istiyorsanız, bu tarifler tam size göre.

Kendinize serinletici, nemlendirici ve bağışıklığı güçlendiren zerdeçal bazlı, aromalı içecekler hazırlayabilirsiniz. Zerdeçal miktarı konusunda damağınızın izin verdiği kadar cömert olun. 

İşte Yaz İçin 4 Serin ve Sağlıklı Zerdeçal İçeceği: 

1. Zerdeçallı Süt 

Zerdeçallı Süt, hindistan cevizi aromalı bir yumruk ve soğuk bir kırılmış buz dalgası alır. Bu yaza özel içecek, zerdeçal ve zencefilden gelen besinler ve hindistancevizi sütü, tarçın ve hindistan cevizinden elde edilen aromalarla doludur. 

2. Zencefilli Zerdeçallı Smoothie 

Başka bir süt ve zerdeçal karışımı, ancak zencefil ve muz ilavesiyle - bu smoothie, kaçırmak istemeyeceğiniz doyurucu ve sağlık düzenleyici bir içecektir. Hem sağlıklı hem lezzetlidir.

3. Portakallı ve Zerdeçallı Smoothie 

Smoothie'nizin lezzetli ve ferahlatıcı olmasını istiyorsanız, bu zerdeçal smoothie'yi portakalın keskinliği ile yapın. Bu içecekten bağışıklığı artıran iyiliğin çifte darbesini alın. Vanilyalı yoğurt ve vanilya özü, aromasını güçlendirir ve portakalın keskin notalarını dengeler.  

4. Zerdeçal-Meyve İçeceği 

Meyveler, baharatlar ve tohumların canlı bir karışımı - bu zerdeçal içeceği, muz ve ananasın canlı tatlarını içeren ve zencefil, tarçın ve keten tohumu ile baharatlanmış hindistan cevizi sütü ile yapılır. 

Zerdeçal bazlı bu içeceklerle doyurucu bir yazın tadını çıkarın. Evde her zaman yapmak kolaydır. Sizlerde sitemiz üzerinden bu tariflere ulaşabilirsiniz.