Anadolu kültürünün değerli bir mücevheri çatladıkça kırmızı meyvesini dışarı atan lezzet Türklerde doğurganlık sembolü yüzyıllardır saklanan kabuğundaki sırla evlere şifa dağıtıyor. Her gün düzenli tüketen ilaçlarını çöpe atıyor…
Küçük çekirdekli, meyveli gövdesi ve tanecikli yapısı ile mayhoş bir tada sahip olan bolluğun ve bereketin sembolü nar pazar tezgahında yer almaya başladı. Yüzlerce yıl önce keşfedilen tarihi milattan önce 3.500 yıllarına dayanan himalayalara özgü özel bir bitkinin meyvesi olanlar nar, kabuğu ile de şifa dağıtıyor. En az kendisi kadar değerli olan kabuğunu çöpe atmadan önce bir kez daha düşünmeniz gerekecek. Afiyetle yenen vitamin ve mineral deposu gençleştiren kalp ve damar sağlığını koruyan nar kabuğunun işte o bilinmeyen faydaları…
NAR KABUĞUNUN BİLİNMEYEN 7 FAYDASI
Nar kabuğu düzenli olarak tüketildiğinde toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlıyor. Bağışıklığı kuvvetlendirerek karaciğeri temizliyor. Kış aylarında görülen grip ve nezle gibi hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırıyor. Sigara ya da alkol gibi zararlı alışkanlığı bulunan kişilerin vücudunda biriken zararlı etkileri azaltıyor. Vücuda enerji vererek tansiyonu dengeliyor. Bağırsak hareketlerini düzenliyor. Ağız ve diş sağlığı üzerinde olumlu etki oluşturuyor.
KADINLARIN GENÇLİK SIRRI AÇIĞA ÇIKTI!
Kemikleri kuvvetlendirerek geliştiren cilt sağlığını destekleyen ve saçların daha rahat uzamasını sağlayan nar, gençlik iksiri olarak kozmetik sektöründe kullanılıyor. Daha ışıltılı ve genç bir cilt görünümü için tercih edilen nar kabukları kurutularak tüketilebilir. Nar kabuğu kurutulduktan sonra bitki çayı olarak süzülüp bardak bardak tüketiliyor.
NAR KABUKLARI NASIL TÜKETİLİR?
Narın kabukları öğütülerek yemeklerde baharat olarakta kullanılabilir. Salata ya da çorbanın içine sos olarak ilave edilebilir. Öğütülen nar kabukları isteğe göre yatmadan önce bir bardak sütün içine ilave edilerek tüketilebilir. Sabahları tüketilen yulaf lapasının içinde lezzetlendirici olarakta tercih edilebilir.
NAR ÇAYI TARİFİ MALZEMELERİ VE YAPIM AŞAMASI
Vücuda bunca şifası bulunan nar kabuklarından çay yapmak isteyenler evde sadece iki adımda lezzetli bir tarif oluşturabilir. Bunun için 2 ya da 3 adet kurutulmuş nar kabuğu bir buçuk su bardağı su ile buluşturur. Kişi sayısına göre bu oran arttırılabilir. Sos tenceresi içerisine kaynamaya bırakılan bir buçuk su bardağı su çine 2 ya da 3 parça nar kabuğu ilave edilerek 2 dakika boyunca kaynatılır. Ardından süzülerek bardağa aktarılır. Ilıdıktan sonra tüketilebilir. İsteğe göre karanfil veya tarçınla süslenebilir.
