- 6,776 Kalori
- 4 Kişilik
- 25dk Hazırlama
- 10dk Pişirme
Mercimekli Ispanak Sarma Malzemeleri
- 1 Su Bardağı (200 ml lik) Yeşil Mercimek
- 500 Demet Ispanak Yaprağı
- 3 Adet (Orta) Patates
- 2 Çorba Kaşığı Un
- 2 Su Bardağı Süt
- 50 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 1 Porsiyon (Orta) Beşamel Sos
Mercimekli Ispanak Sarma Tarifi Nasıl Yapılır?
Sebze YemekleriMercimekli Ispanak Sarma Tarifinin Yapılışı
- Mercimeği ılık suda 3-4 saat bekletin ve süzün.
- Soğanı ve patatesleri soyup haşladıktan sonra çatalla ezin. Karışım sıcakken mercimek, tuz, kimyon ve karabiberi ilave edip yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
- Ispanak yapraklarını yumuşaması için 1-2 dakika sıcak suda bekletip süzün.
- Mercimekli topları ıspanak yapraklarına sarın ve yağlanmış tepsiye dizin.
- Margarini pembeleşinceye eritip unu kadar kavurun. Sütü azar azar ekleyip sürekli karıştırın. Tuz ve beyaz biber ekleyip ateşten alın.
- Tepsiye dizdiğiniz ıspanak sarmalarının üzerine birer kaşık beşamel sos dökün.
- Üzerine kaşarpeyniri rendeleyip fırına verin. Üzeri kızarmaya başlayınca fırından alıp sıcak olarak servis yapın.
07 Şubat 2022 Pazartesi 18:07
Mercimekli Ispanak Sarma Yorumları (0)