Bir türlü geçmeyen diz ağrılarına birde bu yöntemleri deneyin: Diz ağrısına doğal çözümler

Diz ağrısı şikayetleri özellikleri ileri yaşlarda çok sık ortaya çıkan problemler arasında yer alıyor. Birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen diz ağrılarına karşı doğal bazı çözümler ile kısa sürede sonuç almak ise mümkündür.

Özellikle merdiven çıkarken ve yürürken zorlananlar bir türlü geçmeyen diz ağrılarına karşı bazı yöntemler deneyerek kısa sürede sonuç alabiliyor. Kemik erimesi ve kireçlenme gibi nedenlere bağlı diz ağrılarında da fayda sağlayabiliyor.

DİZ AĞRISI NEDEN OLUR?

Diz ağrısına neden olan birçok unsur bulunuyor. Özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme en büyük nedenleri arasında yer alıyor. Diz ağrısına neden olan başlıca nedenler ise kısaca şunlardır:

• Fazla kilolar,
• Vitamin ve mineral eksiklikleri,
• Kireçlenme,
• Hareketsiz yaşam tarzı,
• Menisküs,
• Kemik erimesi,
• Romatizma,
• Yaşlılık,
• Diz enfeksiyonları vb.

Diz ağrılarının giderilmesinde ise bazı pratik doğal yöntemler faydalı olabiliyor. Düzenli olarka bu yöntemler uygulandığında hızlı sonuç alınabiliyor.

DİZ AĞRISINA İYİ GELEN DOĞAL YÖNTEMLER

Diz ağrısına çözüm üreten birçok doğal uygulama mevcuttur. Bunlar arasında ilk sırada soğuk terapisi ilk sırada yer alıyor. Ağrıyan bölgeye soğuk kompres uygulayarak sonuç alınabilir. Buna ek olarak diğer diz ağrısına iyi gelen doğal yöntemler ise şöyle:

• Bamya Tohumu: Dizdeki sıvı kaybını nedeniyle ortaya çıkan ağrılarda bamya tohumu çayı faydalıdır. 2 hafta düzenli olarak bamya çayı tükettikten sonra 1 ay ara verilerek faydaları görülebilir.
• Zencefil Yağı: Bal ve zeytinyağı ile karıştırılarak zencefil yağını ağrıyan bölgeye uygulayarak diz ağrıları giderilebilir.
• Çınar Yaprağı: Çınar yaprağını bitki çayı demler gibi demledikten sonra elde edilen koyu renkli sıvı ağrılı bölgeye uygulanarak sonuç alınabilir.
• Zerdeçal: Zerdeçal çayı tüketerek ya da zerdeçal yağını bal ve süt ile karıştırarak ağrılı bölgeye uygulayarak ağrıyan bölgeye uygulanabilir.