- 447 Kalori
- 2 Kişilik
- 15dk Hazırlama
- 15dk Pişirme
Mezgit Buğulama Malzemeleri
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 2 Adet (Orta) Patates
- 2 Adet Sivri Biber
- 2 Adet (Orta) Domates
- 10 Adet (Orta) Mantar
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 500 Gram Mezgit Balığı
- 1 Adet (Orta) Limon
- 3 Yaprak Defne Yaprağı
- 1 Diş Sarımsak
- 1 Çay Bardağı (Normal) Su
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Tuz
Mezgit Buğulama Tarifi Nasıl Yapılır?
Balık YemekleriMezgit Buğulama Tarifinin Yapılışı
- Patates, soğan, domates ve biberi halka halka doğrayın.
- Malzemenin yarısını patates, soğan ve domates sırasıyla bir fırın tepsisine yerleştirin.
- Üzerine halka halka doğranmış üç dilim limon, yarım su bardağı bezelye, dilimlenmiş mantar ve maydanozun yarısını ilave edin.
- Fileto mezgitleri sebzelerin üzerine yerleştirin.
- Kalan patates, soğan, domates ve bezelyeyi sırasıyla balıkların üzerine yerleştirip en üste maydanoz, limon dilimi, sarımsak ve defne yaprağını ilave edin.
- 1 çay bardağı suya az tuz ve kırmızı pul biber ekleyip, balığın üzerine gezdirin. 170 derece fırında pişirin.
14 Şubat 2022 Pazartesi 17:47
Mezgit Buğulama Yorumları (0)