Domates
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Domates

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Pilav Tarifleri
 Pratik Domatesli Pilav Deniz Arslan Deniz Arslan Pratik Domatesli Pilav Deniz Arslan’in Mutfağı 241 Kalori 35 dk Pişirme
Sandviç Tarifleri
 Haşlanmış Tavuklu Sandviç Deniz Arslan Deniz Arslan Haşlanmış Tavuklu Sandviç Deniz Arslan’in Mutfağı 989 Kalori 40 dk Pişirme
Sandviç Tarifleri
 Pastırmalı Sandviç Deniz Arslan Deniz Arslan Pastırmalı Sandviç Deniz Arslan’in Mutfağı 359 Kalori 5 dk Pişirme
Kahvaltılık Tarifler
 Çakallı Menemeni Deniz Arslan Deniz Arslan Çakallı Menemeni Deniz Arslan’in Mutfağı 398 Kalori 10 dk Pişirme
Sulu Yemek Tarifleri
 Nohutlu Ekşili Kabak Yemeği Deniz Arslan Deniz Arslan Nohutlu Ekşili Kabak Yemeği Deniz Arslan’in Mutfağı 95 Kalori 30 dk Pişirme
Bakliyat Yemekleri
 Kıymalı Barbunya Deniz Arslan Deniz Arslan Kıymalı Barbunya Deniz Arslan’in Mutfağı 591 Kalori 15 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Kabaklı Diyet Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Kabaklı Diyet Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 88 Kalori 30 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Domatesli Yulaflı Poğaça Deniz Arslan Deniz Arslan Domatesli Yulaflı Poğaça Deniz Arslan’in Mutfağı 443 Kalori 20 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur