Vücuda baştan ayağa mucizevi faydalar sağlayan muskat çoğu kişi tarafından bilinmiyor. Ancak faydaları saymakla bitmiyor. Mide rahatsızlıklarından diş sağlığına kadar birçok faydası var. İşte muskatın faydaları…
Doğada bulunan ve insan sağlığına batan ayağa iyi gelen birçok besin bulunuyor. Bunlar arasında muskatta farklı bir yere sahip. Çoğu kişi tarafından adı muhtemelen ilk kez duyulacak olan muskatı birde tüketmeye başlarsanız faydalarıyla kısa sürede tanışabilirsiniz.
Muskat kullanılarak hazırlanan çeşitli tarifler olsa da tek başına doğru tüketimiyle de birçok faydası ortaya çıkıyor. Faydalarını duyunca keşke daha önceden bilseydim diyeceğini muskatı doğru tüketmek de önem arz ediyor.
MUSKAT NEDİR, NEREDE YETİŞİR?
Hindistan cevizi ya da muskat, portakal ağacına benzer yapıda olan bir tropik ağaç cinsi ve baharat olarak kullanılan meyvedir. Anavatanı Banda Adaları olan bu meyve, Hindistan cevizi ile ad benzerliği dışında hiçbir ilgisi bulunmaz. Karayipler bölgesinde, Grenada’da yetişmektedir.
Genel olarak kullanımına bakıldığında ise rendelenerek ya da doğrudan toz şeklinde tüketimi yaygındır. Öğütülmemiş hali zeytinden biraz büyük yapıdadır. Doğru ve düzenli şekilde tüketimi ile insan sağlığına faydaları ise oldukça fazladır.
MUSKATIN FAYDALARI NELERDİR?
İnsan sağlığına faydaları en çok olan doğal besinlerden olan muskat, sağlık açısından sayısız faydalar sunmaktadır. Bu faydaları arasında sindirim sistemi başta olmak üzere birçok unsura iyi gelmesi yer almaktadır.
Muskatın faydaları ise kısaca şöyle sıralanabilir:
- Hazımsızlık sorunlarını giderir ve sindirim sistemini destekler,
- Mide ağrısı, kramp ve kasılmalarına iyi gelir,
- Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur,
- İştahsızlık problemleri yaşayanlara iyi gelir,
- Ağız ve diş sağlığını destekler,
- Antiseptik özellikleri ile vücudu zararlı maddelere karşı korur,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Cinsel isteği artıcı özelliklere sahiptir,
- Doğal bir sakinleştirici görevi görmektedir vb.
Muskat birçok farklı şekilde kullanılabilmektedir. Bu kapsamda doğru bir tüketim yöntemi seçerek faydalarından en kısa sürede yararlanabilirsiniz. Kullanmadan önce alerjik bir reaksiyona sahip olup olmadığınızı bilmeniz önemlidir.
