Mevsim geçişlerinde hastalıklara daha yatkın hale gelen vücudun hastalıklara karşı daha dirençli hale gelebilmesi için deneyebileceğiniz, hayata bakış açınızı değiştirecek beş farklı yöntem detayları ile haberimizde…
Bu Kışa bomba gibi hazırlanmak isteyenler 5 adımda kendini yeniliyor. Doktor yüzü göstermeyecek hastalıkları tamamen hayatınızdan çıkaracak pratik teknikler günlük hayat içinde uygulanabilir yöntemleri içeriyor. Kışın düşen bağışıklığı desteklyerek grip ve nezle gibi soğuk algınlığı problemlerine savaş açabilmek için tavsiye ediliyor. Kalabalık ortamlarda daha çok görülen salgın hastalıkların etkisini azaltabilmek gün içinde kaybedilen enerjiyi yerine getirerek daha zinde hissedebilmek için işte gerekli olan o 5 büyülü içecek…
1. BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN KIŞ MACUNU
Kışın tüketildiğinde vücudu hastalıklara karşı koruyacak ilk karışım bağışıklık sistemini kuvvetlendiren güçlendirici macundur. Arı poleninin toz zencefille buluştuğu bu özel karışım vücuttaki serbest radikallere karşı savaşabilmeyi mümkün hale getiriyor. Günde 2 kez aç karnına bir tatlı kaşığı tüketmek yetiyor.
Temiz bir kase içine bir yemek kaşığı Harnup özü, 1 çay kaşığı toz havlıcan, 1 tatlı kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı toz zerdeçal, bir çay kaşığı toz Karanfil eklenerek hazırlanan karışım vücuda sağlık saçıyor.
2. ZERDEÇAL ÇAYI
Kış aylarında tüketilmesi önerilen E ve C vitamini deposu zerdeçal içindeki faydalı vitamin ve mineraller sayesinde hastalıklara karşı direnç oluşturuyor. Bir kaşık zerdeçalı sıcak su veya meyveli suya katarak günde 1 bardak tüketebilirsiniz.
3. SOĞAN, BAL VE LİMON KÜRÜ
Bakterilerin kökünü kurutan vücudu hastalıklara karşı koruyan soğan doğal antibiyotik olarak başucunda yer alıyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıkları kökünden kazıyacak o karışım soğan, bal ve limonun bir araya gelmesiyle 3 dakika içinde hazır hale geliyor. Özellikle öksürük ve boğaz ağrısı problemlerini tek kaşıkta geçiriyor.
4. ZENCEFİL ŞURUBU
Eczanede satılan yüksek fiyatlı takviye gıdalar yerine 3 malzeme de oluşturulacak özel zencefil şurubu bağışıklığı dengelerken vücudu hastalıklara karşı koruyor. Zencefilin antiseptik ve antioksidan özelliği günde bir yemek kaşığı tüketildiğinde açığa çıkıyor. Zencefil şurubu tarifini hazırlayabilmek için: 2 yumru taze zencefil, 2 adet limon ve 1 su bardağı bal yeterli oluyor.
5. LİMONLU PEKMEZ KARIŞIMI
Kış ayları dendiğinde akla gelen ilk mucize besin pekmez şifa deposu pekmez limonla karıştığında mucize saçıyor. Halsizlik ve yorgunluğa iyi gelerek gün içinde kaybedilen enerjiyi yerine getiriyor. Pekmez ve limon karışımı her gün bir kaşık tüketildiğinde etkisini dakikalar içinde hissettiriyor. Bu karışımı hazırlayabilmek için: 3 yemek kaşığı pekmez, 1 su bardağından biraz az içme suyu ve yarım limon suyu yetiyor.
