Akşam yemeğine ne yapsam yapsam? diye kara kara düşünenler için kışın en çok tüketilen sebzelerle hazırlanabilecek işte o lezzetli 7 farklı tarif…
Bugün akşam yemeği için ne yapsam? diye düşünenlere hem pratik hem de kolay lezzetler damaklarda şenlik yaşatacak. Tüm hafta reçeteniz olacak elimizin altından ayırmayacağınız lezzetli yemek önerileri sağlıksız fast food yemeklerinin yanı sıra daha doyurucu ve lezzetli içeriklerden oluşur. Hayat kurtaran bir haftalık akşam yemeği menüsü sizlerle…
1. NOHUTLU PIRASA YEMEĞİ
Hem besleyici hem doyurucu yönüyle sofraların baş tacı haline gelecek nohutlu pırasa yemeği zeytinyağlı yemek severler için kaçırılmayacak lezzetli bir alternatif sunuyor. Sadece 30 dakika içinde hazır hale gelen bu yemek pırasa, havuç ve nohutun benzersiz uyumunu bir araya getirecek.
2. FIRINDA SOSLU KANAT
Haftanın ikinci gününe yakışır fırında kanat tarifi hem görüntüsü hem lezzeti ile sofraları şenlendirecek. 10 dakikada hazırlanan koca bir orduyu doyuracak 10 kişilik bu tarif tavuk kanatları ve özel yoğurt sosu ile lezzeti zirveye taşıyor.
3. PRATİK LAHANA DOLMASI
Haftanın ortasına geldik. Çarşamba gününe yakışır kışın sebzesi lahana en pratik haliyle mutfaklarda yerini alıyor. Tek tek sarmakla uğraşmak istemeyenler için en lezzetli alternatif porsiyonluk lahana dolması 20 dakika içinde hazır hale geliyor.
4. SUCUKLU KURU FASULYE
Haftanın 4.günü düdüklüde pişen lezzetli bir kuru fasulye ile taçlanıyor. İçinde bol sucuklu vitamin ve mineral deposu fasulyenin en lezzetli hali sofralarla buluşuyor. 15 dakikada hazırlanan Düdüklüde pişen kuru fasulyeye pilav ve turşu eşlik ederek tüm boşlukları dolduruyor.
5. PALAMUT BUĞULAMA
Tam da kışa yakışır. B12 deposu balık Cuma günü için lezzet bombası yaşatacak. Sebzelerle bezenmiş palamut buğulama tarifi haftalık protein ihtiyacını tek bir öğünde karşılıyor. Soğan, yeşil biber ve domateslerle bir araya gelerek damak çatlatan palamut buğulama hafta kapanışı için lezzetli bir alternatif oluşturacak.
6. FIRINDA KARNABAHAR PANE
Hafta sonu Cumartesi gününün en hafif ve doyurucu yemeği fırında karnabahar çocuklarında hoşuna gidecek. Pane harcına bulanmış altın sarısı kıvamda iştah açan bu lezzet yoğurt sosuyla birlikte servis edilebilir.
7. PERDE PİLAVI
Geleneksel tariflerden hoşlananlar Pazar gününe yakışır perde pilavı lezzeti ile parmak yedirecek. Şık sunumu ile gönülleri fetheden hem doyurucu hem pratik bu tarif misafirlere ikram edilmek için en uygun seçenek olarak listenize eklenecek.
