- 301 Kalori
- 5 Kişilik
- 30dk Hazırlama
- 20dk Pişirme
Ispanaklı Sardalya Sarma Malzemeleri
- 500 Gram Sardalya (Çiğ)
- 1 Kilogram Ispanak (Pişmiş)
- 1 Adet Yumurta
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 1 Çay Kaşığı Domates Salçası
- 1 Küp (Küçük) Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Çorba Kaşığı Bayat Ekmek İçi
Ispanaklı Sardalya Sarma Tarifi Nasıl Yapılır?
Deniz ÜrünleriIspanaklı Sardalya Sarma Tarifinin Yapılışı
- İnce kıyılmış soğan ve ıspanakları hafif yağlanmış bir kapta kısık ateşte karıştırarak 10 dakika pişirin. Sütte ıslatılıp süzülmüş ekmek içi ve yumurtayı ilave edip iyice karıştırın.
- Sardalyaları temizledikten sonra kılçıklarını çıkarıp kâğıt havlu üzerine dizin. Teker teker her balığın içine bir kahve kaşığı ıspanak yerleştirip baştan kuyruğa doğru rulo yapın.
- Kalan ıspanağı hafif yağlanmış fırın tepsisine döşeyin. Üzerine rulo halinde balıkları yerleştirip her balığın üzerine bir bezelye tanesi iriliğinde domates salçası damlatın.
- Üzerine hafif rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirerek her balığa birer damla zeytinyağı damlatarak 190 dereceye ayarlı fırında 20 dakika pişirin.
- İyice soğutulmuş beyaz şarap eşliğinde servis yapın.
07 Mart 2022 Pazartesi 17:19
Ispanaklı Sardalya Sarma Yorumları (0)