- 135 Kalori
- 4 Kişilik
- 10dk Hazırlama
- 20dk Pişirme
Fit Salata Malzemeleri
- 500 Gram Brokoli
- 3 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Bardak (Orta) Mısır (Pişmiş)
- 1 Yarım (Orta Boy) Limon
- 1 Çay Kaşığı Tuz
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Fit Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
Diyet YemekleriFit Salata Tarifinin Yapılışı
- Brokoliyi sos tenceresine alın,
- Brokolinin üzerini örtecek kadar su ekleyin,
- Yumuşayana ve suyunu çekene kadar pişirin,
- Brokoliyi soğuk suyla yıkayıp süzün,
- Suyu tamamen süzüldükten sonra küçük parçalara ayırıp bir kaseye alın,
- Közlenmiş biberleri küçük küçük doğrayıp brokoliye ekleyin,
- Mısır, limon suyu, tuz ve zeytinyağını ekleyip karıştırın ve servis tabağına alın.
15 Nisan 2022 Cuma 21:28
Fit Salata Yorumları (0)