Doğal bitkisel yağların birçoğu insan sağlığına tepeden tırnağa iyi geliyor. Bu mucizevi yağlardan biri de badem yağıdır. Seyrek saçlardan sindirim sorunlarına kadar birçok derdin devası badem yağının faydaları nelerdir?
Geçmişten günümüzde doğal bitkisel yağlar alternatif tıp alanında yaygın olarak kullanılıyor. Bu kapsam günümüzde doğal bitkisel yağlar ile birçok fayda elde ediliyor. Bu yağlar arasında oldukça popüler olan badem yağının faydaları ise saymakla bitmiyor.
Kirpikleri güçlendirmesinden sakal ve saçları gürleştirmesine kadar badem yağını sayısız faydası bulunuyor. Badem yağının birçok harici ve dahili kullanımıyla vücuda olan faydaları saymakla bitmiyor. Doğru ve düzenli şekilde tüketimi ile badem yağının etkilerini kısa süre içinde görmek mümkündür.
BADEM YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Badem yağının insan sağlığına birçok yönden faydası bulunuyor. Bu faydalar arsında özellikle saç, sakal ve kirpik gibi vücutta güçlenmesi istenen tüyler için faydaları ilk sırada yer alıyor. Bunun dışında cilt sağlığında da çok ciddi faydaları bulunuyor.
Badem yağının kullanımı ile elde edilecek faydalardan bazıları kısaca şunlardır:
- İçeriğinde yer alan vitamin ve yağ asidi ile cildi nemlendirir ve korur.
- Ciltte meydana gelen çatlakları ve döküntüleri giderir.
- Dudak çatlamalarına iyi gelir.
- Vücut direncini artırır.
- Göz altı morlukları ve kırışıklıkları gidermede yardımcıdır.
- Saç, kaş, kirpik ve sakalları güçlendirir.
- Salatalarda veya doğrudan kullanımı ile kalp ve damar sağlığını korur vb.
BADEM YAĞI NASIL KULLANILIR?
Badem yağının birçok farklı kullanım şekli bulunuyor. Sadece saç ve sakal için kullanılabileceği gibi doğrudan cilde de uygulanarak kullanılabilir. Harici ve dahili kullanımında ise farklılıklar bulunmaktadır. Her gün kullansanız bile 2 haftada 1, 4 – 5 gün ara verilmesi önerilmektedir.
Harici kullanımında badem yağını cilde ya da saça doğrudan sürerek uygulayabilirsiniz. Tüketimi uygun olan badem yağını salatalarda kullanarak ya da birkaç damla suya ekleyerek de tüketmek mümkündür. Badem yağı kullanmadan önce herhangi bir hassasiyetinizin olmadığından emin olmanız önerilmektedir.
