Buğday (Aşurelik)
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Buğday (Aşurelik)

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Yöresel Yemekler
 Helise Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Helise Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 1,145 Kalori 45 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Yavan Çorba Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Yavan Çorba Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 306 Kalori 90 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Ayran Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ayran Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 215 Kalori 50 dk Pişirme
Ekmek Tarifleri
 Esmer Ekmek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Esmer Ekmek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 258 Kalori 25 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Domatesli Yarma Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Domatesli Yarma Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 297 Kalori 40 dk Pişirme
Atıştırmalık Tarifler
 Bademli Aşure Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Bademli Aşure Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 686 Kalori 50 dk Pişirme
Dolma Tarifleri
 Erik Dolması Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Erik Dolması Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 308 Kalori 20 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Ayran Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ayran Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 216 Kalori 60 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur