- 261 Kalori
- 5 Kişilik
- 30dk Hazırlama
- 120dk Pişirme
Kabaklama Malzemeleri
- 250 Gram Kuzu Eti
- 3 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
- 2 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 1 Çay Bardağı (Normal) Nohut
- 4 Adet (Orta) Kabak
- 6 Diş Sarımsak
- 2 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 1 Yemek Kaşığı Kuru Nane
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Tuz
Kabaklama Tarifi Nasıl Yapılır?
Sebze YemekleriKabaklama Tarifinin Yapılışı
- Nohutları bir gece önceden ılık suda ıslatın.
- Etleri geniş bir tencereye alıp kendi suyunu çekinceye kadar kavurun. Soğanları küp şeklinde doğrayın.
- Sıvı yağ ve soğanları kavrulan ete ilave edin. Soğanlar pembeleşmeye başlayınca salça, kırmızıbiber ve tuz ekleyin.
- Nohutları süzüp iki su bardağı su ile birlikte tencereye ilave edin. Nohutlar yumuşayıncaya kadar pişirin
- Kabakları uzunlamasına soyup dörde, yıkayın. Sonra ortadan ikiye bölün. Biraz tuzlu suda bekletin. Sarımsakları dövüp limon suyu ile karıştırın.
- Kabakları ve sarımsaklı sosu etin içine ilave ederek pişirmeye devam edin.
- Üzerine yağ gezdirip nane yaprakları ile süsledikten sonra sıcak olarak servis yapın.
19 Şubat 2022 Cumartesi 19:37
Kabaklama Yorumları (0)