Kabak
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kabak

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Tuzlu Atıştırmalık Tarifleri
 Kabak Cips Deniz Arslan Deniz Arslan Kabak Cips Deniz Arslan’in Mutfağı 342 Kalori 20 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Kabaklı Köfte Deniz Arslan Deniz Arslan Kabaklı Köfte Deniz Arslan’in Mutfağı 500 Kalori 20 dk Pişirme
Sulu Yemek Tarifleri
 Nohutlu Ekşili Kabak Yemeği Deniz Arslan Deniz Arslan Nohutlu Ekşili Kabak Yemeği Deniz Arslan’in Mutfağı 95 Kalori 30 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Kabaklı Diyet Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Kabaklı Diyet Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 88 Kalori 30 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Fırında Kabak Mücver Deniz Arslan Deniz Arslan Fırında Kabak Mücver Deniz Arslan’in Mutfağı 196 Kalori 40 dk Pişirme
Kek Tarifleri
 Çikolatalı Kabaklı Kek Deniz Arslan Deniz Arslan Çikolatalı Kabaklı Kek Deniz Arslan’in Mutfağı 483 Kalori 25 dk Pişirme
Dünya Mutfakları
 Ratatouille Deniz Arslan Deniz Arslan Ratatouille Deniz Arslan’in Mutfağı 456 Kalori 50 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Etli Sebzeli Türlü Deniz Arslan Deniz Arslan Etli Sebzeli Türlü Deniz Arslan’in Mutfağı 722 Kalori 60 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur