Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Ayçiçek Yağı
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Ayçiçek Yağı
Miktar
Birim
Çay Bardağı (Normal)
Su Bardağı (200 ml lik)
Çorba Kaşığı
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Çay Kaşığı
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Tuzlu Atıştırmalık Tarifleri
Deniz Arslan
Kabak Cips
Deniz Arslan’in Mutfağı
342 Kalori
20 dk Pişirme
Vejetaryen Yemekleri
Deniz Arslan
Pratik Patates Köftesi
Deniz Arslan’in Mutfağı
159 Kalori
30 dk Pişirme
Pilav Tarifleri
Deniz Arslan
Pratik Bademli Pilav
Deniz Arslan’in Mutfağı
358 Kalori
20 dk Pişirme
Kek Tarifleri
Deniz Arslan
Kakaolu Pamuk Kek
Deniz Arslan’in Mutfağı
472 Kalori
50 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
Deniz Arslan
Kabaklı Köfte
Deniz Arslan’in Mutfağı
500 Kalori
20 dk Pişirme
Kek Tarifleri
Deniz Arslan
Patatesli Kek
Deniz Arslan’in Mutfağı
429 Kalori
45 dk Pişirme
Tuzlu Kurabiye Tarifleri
Deniz Arslan
Dereotlu Kurabiye
Deniz Arslan’in Mutfağı
183 Kalori
20 dk Pişirme
Kahvaltılık Tarifler
Deniz Arslan
Ispanaklı Pankek
Deniz Arslan’in Mutfağı
343 Kalori
30 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×