Nohut
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Nohut

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Bakliyat Yemekleri
 Yoğurtlu Nohut Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Yoğurtlu Nohut Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 233 Kalori 5 dk Pişirme
Bakliyat Yemekleri
 Nohut Yahnisi Deniz Arslan Deniz Arslan Nohut Yahnisi Deniz Arslan’in Mutfağı 780 Kalori 80 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Osmanlı Usulü İmaret Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Osmanlı Usulü İmaret Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 222 Kalori 40 dk Pişirme
Vejetaryen Yemekleri
 Falafel Deniz Arslan Deniz Arslan Falafel Deniz Arslan’in Mutfağı 119 Kalori 75 dk Pişirme
Vegan Yemekler
 Vegan Babagannuş Deniz Arslan Deniz Arslan Vegan Babagannuş Deniz Arslan’in Mutfağı 389 Kalori 45 dk Pişirme
Meze Tarifleri
 Tahinsiz Humus Deniz Arslan Deniz Arslan Tahinsiz Humus Deniz Arslan’in Mutfağı 371 Kalori 0 dk Hazırlama
Pilav Tarifleri
 Nohutlu Bulgur Pilavı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Nohutlu Bulgur Pilavı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 320 Kalori 20 dk Pişirme
Yöresel Yemekler
 Kabaklama Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kabaklama Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 328 Kalori 35 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur