Ispanaklı Vejetaryen Köfte

  • 276 Kalori
  • 4 Kişilik
  • 20dk Hazırlama
  • 15dk Pişirme

Ispanaklı Vejetaryen Köfte Malzemeleri

Ispanaklı Vejetaryen Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

Vejetaryen Yemekleri

Ispanaklı Vejetaryen Köfte Tarifinin Yapılışı




  1. İlk önce esmer köftelik bulguru 1 çay bardağı sıcak su ile ıslatın ve 10 dakika dinlendirin.



  2. Daha sonra derin bir kaba dinlendirdiğiniz bulguru, tavada sotelediğiniz yeşillikleri ilave edin.



  3. Üzerine 2 yumurtayı kırın, tuz, pul biber, kimyon ve karabiberi ilave edin.



  4. Ardından 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin ve karışımı iyice yoğurun.



  5. Son olarak yoğurduğunuz karışımı küçük köfteler şeklinde yuvarlayın.



  6. Ardından yağsız bir tavada ızgara şeklinde pişirin.


30 Kasım -1 Salı 00:00
Ispanaklı Vejetaryen Köfte Yorumları (0)
  1. kullanıcı