- 387 Kalori
- 4 Kişilik
- 15dk Hazırlama
- 25dk Pişirme
Hardal Soslu Balık Malzemeleri
- 4 Adet Çipura
- 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 1 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
- 1 Çorba Kaşığı Margarin
- 1 Çorba Kaşığı Un
- 1 Su Bardağı Süt
- 1 Çay Kaşığı Hardal
- 1 Tatlı Kaşığı Elma Sirkesi
- 5 Dal Maydanoz
- 1 Yarım (Orta Boy) Limon
- 1 Çay Kaşığı Tuz
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
Hardal Soslu Balık Tarifi Nasıl Yapılır?
Balık YemekleriHardal Soslu Balık Tarifinin Yapılışı
- Çipuraların kılçıklarını çıkarıp boyuna ikiye bölerek fileto haline getirin. Filetoları yağlı kâğıt üzerine dizip her iki yüzüne sıvı yağ sürün.
- Tuz, karabiber ve limon suyunu ayrı bir yerde karıştırıp balıkların iki yüzeyine de sürün. Rulo haline getirip yağlı kâğıtla sarın.
- Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 20-25 dakika pişirin.
- Maydanozu yıkayıp kıyın. Margarini eritip unu İlave ederek pembeleştirin. Yavaş yavaş sütü ekleyip sürekli karıştırın. Kaynamaya başlayınca ateşi kısın.
- Hardal, elma sirkesi, maydanoz, 1 tutam tuz ve karabiber
02 Aralık 2021 Perşembe 15:43
Hardal Soslu Balık Yorumları (0)