- 689 Kalori
- 4 Kişilik
- 50dk Hazırlama
- 40dk Pişirme
Ekşili Nohutlu Bamya Malzemeleri
- 1 Su Bardağı Nohut
- 1000 Gram Bamya
- 500 Gram Koyun Eti
- 1 Adet (Orta) Limon
- 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 125 Gram Margarin
- 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
- 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 4 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz
Ekşili Nohutlu Bamya Tarifi Nasıl Yapılır?
Sulu Yemek TarifleriEkşili Nohutlu Bamya Tarifinin Yapılışı
- Nohutu akşamdan 2 tatlı kaşığı tuzlu suda ıslatın. Düdüklü tencerede 40 dakika haşlayıp süzün.
- Bamyaların sap kısımlarını yuvarlak kesip temizleyin. Eti 1 su bardağı suda 20 dakika haşlayın. Haşlanmış etleri kevgirle çıkarıp et suyunu ayırın.
- Bir tencerede margarini eritip doğranmış soğan ve dövülmüş sarımsağı kavurun. Soğanlar pembeleşince haşlanmış et ve salçayı ilave edip 5-10 dakika daha kavurun.
- Bamyayı yıkayıp tuz, karabiber ve nohutla birlikte tencereye ekleyin. Ayırdığınız et suyunu da ilave edip 20 dakika orta ateşte pişirin.
- Tencereyi ateşten indirmeye yakın 1 limon suyunu sıkıp 1-2 dakika kaynatın ve sıcak olarak servis yapın.
10 Aralık 2021 Cuma 10:04
Ekşili Nohutlu Bamya Yorumları (0)