Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Yeşil soğan
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Yeşil soğan
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Adet
Sap
Parça
Serbest
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Sandviç Tarifleri
Deniz Arslan
Köfteli Sandviç
Deniz Arslan’in Mutfağı
392 Kalori
20 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
Deniz Arslan
Fırında Kabak Mücver
Deniz Arslan’in Mutfağı
196 Kalori
40 dk Pişirme
Etli Yemekler
Deniz Arslan
Tencere Kuzu Kapama
Deniz Arslan’in Mutfağı
455 Kalori
80 dk Pişirme
Salata Tarifleri
Deniz Arslan
Elmalı Cevizli Salata
Deniz Arslan’in Mutfağı
370 Kalori
5 dk Pişirme
Tavuk Yemekleri
Deniz Arslan
Otlu Fırında Tavuk Göğsü
Deniz Arslan’in Mutfağı
315 Kalori
55 dk Pişirme
Salata Tarifleri
Deniz Arslan
Karnabahar Patates Salatası
Deniz Arslan’in Mutfağı
112 Kalori
10 dk Pişirme
Hamur İşi Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Tokat Gözlemesi
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
523 Kalori
20 dk Pişirme
Bakliyat Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Cevizli Bat
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
395 Kalori
0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×