Kırmızı Mercimek
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kırmızı Mercimek

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Çorba Tarifleri
 Mahluta Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Mahluta Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 313 Kalori 30 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Süzme Mercimek Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Süzme Mercimek Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 161 Kalori 25 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Sütlü Mercimek Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sütlü Mercimek Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 285 Kalori 35 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Mercimekli Köfte Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Mercimekli Köfte Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 643 Kalori 20 dk Pişirme
Bakliyat Yemekleri
 Mercimek Paçası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Mercimek Paçası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 281 Kalori 30 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Nohutlu Mercimek Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Nohutlu Mercimek Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 511 Kalori 30 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Makarna Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Makarna Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 388 Kalori 15 dk Pişirme
Pilav Tarifleri
 Kölük Aşı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kölük Aşı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 663 Kalori 30 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur