Ekmek
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Ekmek

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Sandviç Tarifleri
 Ton Balıklı Sandviç Deniz Arslan Deniz Arslan Ton Balıklı Sandviç Deniz Arslan’in Mutfağı 579 Kalori 0 dk Hazırlama
Tavuk Yemekleri
 En Kolay Çerkez Tavuğu Deniz Arslan Deniz Arslan En Kolay Çerkez Tavuğu Deniz Arslan’in Mutfağı 1,318 Kalori 30 dk Pişirme
Dünya Mutfakları
 Sarımsaklı Ekmek Ege Üzrek Ege Üzrek Sarımsaklı Ekmek Ege Üzrek’in Mutfağı 175 Kalori 15 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Milföylü Dalyan Köfte Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Milföylü Dalyan Köfte Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 24,103 Kalori 30 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Köfteli Patlıcan Sarma Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Köfteli Patlıcan Sarma Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 422 Kalori 30 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Süzme Sebze Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Süzme Sebze Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 188 Kalori 35 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Milföylü Kuzu Pirzola Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Milföylü Kuzu Pirzola Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 935 Kalori 10 dk Pişirme
Börek Tarifleri
 Zeytinli ve Domatesli Börek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Zeytinli ve Domatesli Börek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 562 Kalori 20 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur