Bonfile Et
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Bonfile Et

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Etli Yemekler
 Dana Külbastı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Dana Külbastı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 496 Kalori 20 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Peynirli Bonfile Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Peynirli Bonfile Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 316 Kalori 15 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Mantar Soslu Et Sarma Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Mantar Soslu Et Sarma Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 328 Kalori 25 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Peynir ve Salamlı Bonfile Sandviç Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Peynir ve Salamlı Bonfile Sandviç Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 489 Kalori 10 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Fıstıklı Dana Bonfile Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Fıstıklı Dana Bonfile Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 698 Kalori 25 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Pastırmalı Bonfile Sarma Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Pastırmalı Bonfile Sarma Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 729 Kalori 20 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Elma Soslu Dana Bonfile Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Elma Soslu Dana Bonfile Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 563 Kalori 5 dk Pişirme
Börek Tarifleri
 Etli Bohça Börek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Etli Bohça Börek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 484 Kalori 30 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur