Taze Bezelye (Pişmiş)
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Taze Bezelye (Pişmiş)

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Makarna Tarifleri
 Somon Spaghetti Carbonara Deniz Arslan Deniz Arslan Somon Spaghetti Carbonara Deniz Arslan’in Mutfağı 559 Kalori 15 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Milföylü Dalyan Köfte Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Milföylü Dalyan Köfte Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 24,103 Kalori 30 dk Pişirme
Hamur İşi Tarifleri
 Milföy Yaprak Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Milföy Yaprak Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 763 Kalori 15 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Makarna Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Makarna Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 369 Kalori 15 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Pirinçli Mantar Ezmesi Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Pirinçli Mantar Ezmesi Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 138 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Ton Balıklı Bezelye Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ton Balıklı Bezelye Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 249 Kalori 10 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Domatesli Bezelye Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Domatesli Bezelye Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 312 Kalori 0 dk Hazırlama
Tavuk Yemekleri
 Tavuk Sarması Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tavuk Sarması Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 399 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur