Tam Buğday Unu
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Tam Buğday Unu

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Sebze Yemekleri
 Karnabahar Krep Deniz Arslan Deniz Arslan Karnabahar Krep Deniz Arslan’in Mutfağı 506 Kalori 30 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Fırında Brokoli Deniz Arslan Deniz Arslan Fırında Brokoli Deniz Arslan’in Mutfağı 197 Kalori 45 dk Pişirme
Dünya Mutfakları
 Tam Buğday Fransız Ekmeği Deniz Arslan Deniz Arslan Tam Buğday Fransız Ekmeği Deniz Arslan’in Mutfağı 825 Kalori 25 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Ahududulu Diyet Kurabiye Deniz Arslan Deniz Arslan Ahududulu Diyet Kurabiye Deniz Arslan’in Mutfağı 58 Kalori 20 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Ballı ve Muzlu Kek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ballı ve Muzlu Kek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 253 Kalori 25 dk Pişirme
Ekmek Tarifleri
 Esmer Ekmek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Esmer Ekmek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 258 Kalori 25 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur