Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Somon Balığı (Füme)
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Somon Balığı (Füme)
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Dilim (İnce)
Köfte Kadar
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Makarna Tarifleri
Deniz Arslan
Somon Spaghetti Carbonara
Deniz Arslan’in Mutfağı
559 Kalori
15 dk Pişirme
Sağlıklı ve Lezzetli Yemekler
Ziyafet Dergisi
Mantarlı Somon Füme Salata
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
74 Kalori
0 dk Hazırlama
Balık Yemekleri
Hatice Bedir
Somon Füme
Hatice Bedir’in Mutfağı
211 Kalori
0 dk Hazırlama
Balık Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Somonlu Krep
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
1,581 Kalori
20 dk Pişirme
Kahvaltılık Tarifler
Ziyafet Dergisi
Füme Balıklı Omlet
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
366 Kalori
15 dk Pişirme
Salata Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Mustafa Paşa Salatası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
878 Kalori
0 dk Hazırlama
Balık Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Sebzeli Balık Dolması
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
266 Kalori
0 dk Hazırlama
Atıştırmalık Tarifler
Ziyafet Dergisi
Somonlu Kanepe
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
281 Kalori
0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×