Parmesan Peyniri
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Parmesan Peyniri

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Vejetaryen Yemekleri
 Brüksel Lahanası Yemeği Deniz Arslan Deniz Arslan Brüksel Lahanası Yemeği Deniz Arslan’in Mutfağı 260 Kalori 30 dk Pişirme
Tuzlu Atıştırmalık Tarifleri
 Kabak Cips Deniz Arslan Deniz Arslan Kabak Cips Deniz Arslan’in Mutfağı 342 Kalori 20 dk Pişirme
Sandviç Tarifleri
 Pastırmalı Sandviç Deniz Arslan Deniz Arslan Pastırmalı Sandviç Deniz Arslan’in Mutfağı 359 Kalori 5 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Enginarlı Makarna Deniz Arslan Deniz Arslan Enginarlı Makarna Deniz Arslan’in Mutfağı 899 Kalori 30 dk Pişirme
Çörek Tarifleri
 Parmesanlı Çörek Deniz Arslan Deniz Arslan Parmesanlı Çörek Deniz Arslan’in Mutfağı 392 Kalori 20 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Tavuk Mantarlı Fettuccine Alfredo Deniz Arslan Deniz Arslan Tavuk Mantarlı Fettuccine Alfredo Deniz Arslan’in Mutfağı 812 Kalori 25 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Patates Rulosu Deniz Arslan Deniz Arslan Patates Rulosu Deniz Arslan’in Mutfağı 659 Kalori 30 dk Pişirme
Tuzlu Atıştırmalık Tarifleri
 Parmesan Cipsi Deniz Arslan Deniz Arslan Parmesan Cipsi Deniz Arslan’in Mutfağı 162 Kalori 10 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur