Kuşkonmaz
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kuşkonmaz

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Tavuk Yemekleri
 Tavada Tavuk ve Kuşkonmaz Deniz Arslan Deniz Arslan Tavada Tavuk ve Kuşkonmaz Deniz Arslan’in Mutfağı 525 Kalori 20 dk Pişirme
Vejetaryen Yemekleri
 Izgara Kuşkonmaz Deniz Arslan Deniz Arslan Izgara Kuşkonmaz Deniz Arslan’in Mutfağı 85 Kalori 5 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Sebzeli Paj Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sebzeli Paj Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 249 Kalori 15 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Mantarlı Bonfile Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Mantarlı Bonfile Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 866 Kalori 15 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Cote Salata Elif Ercan Elif Ercan Cote Salata Elif Ercan’in Mutfağı 100 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Bostan Salata Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Bostan Salata Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 179 Kalori 0 dk Hazırlama
Etli Yemekler
 Cote Salata Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Cote Salata Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 289 Kalori 20 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Kuşkonmazlı Dil Balığı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kuşkonmazlı Dil Balığı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 0 Kalori 10 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur