Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Kuru Bezelye
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Kuru Bezelye
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Çorba Kaşığı
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Pilav Tarifleri
Deniz Arslan
Biberli Kuskus Pilavı
Deniz Arslan’in Mutfağı
634 Kalori
10 dk Pişirme
Etli Yemekler
Ziyafet Dergisi
Bezelyeli Tavukgöğsü Sarma
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
423 Kalori
20 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Çiftlik Köftesi
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
387 Kalori
35 dk Pişirme
Salata Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Çin Salatası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
461 Kalori
20 dk Pişirme
Salata Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Aromatik Sebze Salatası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
291 Kalori
15 dk Pişirme
Ekmek Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Otlu Hamsili Ekmek
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
308 Kalori
25 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Tavuklu Buğday Çorbası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
483 Kalori
120 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Füme Etli Bezelyeli Çorba
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
182 Kalori
70 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×