İrmik
Gram
(260 gr)
Kalori
450

İrmik

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Sütlü Tatlı Tarifleri
 İrmik Tatlısı Deniz Arslan Deniz Arslan İrmik Tatlısı Deniz Arslan’in Mutfağı 162 Kalori 10 dk Pişirme
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Az Malzemeli Şekerpare Deniz Arslan Deniz Arslan Az Malzemeli Şekerpare Deniz Arslan’in Mutfağı 367 Kalori 20 dk Pişirme
Pratik Tatlı Tarifleri
 Sütlü İrmik Helvası Deniz Arslan Deniz Arslan Sütlü İrmik Helvası Deniz Arslan’in Mutfağı 588 Kalori 15 dk Pişirme
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Kolay Şekerpare Deniz Arslan Deniz Arslan Kolay Şekerpare Deniz Arslan’in Mutfağı 425 Kalori 30 dk Pişirme
Tatlı Tarifleri
 Bal Bademli Sultan Helvası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Bal Bademli Sultan Helvası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 866 Kalori 20 dk Pişirme
Tatlı Tarifleri
 Havuçlu Revani Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Havuçlu Revani Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 258 Kalori 35 dk Pişirme
Tatlı Tarifleri
 Bademli İrmik Helvası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Bademli İrmik Helvası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 543 Kalori 30 dk Pişirme
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Tahinli Şam Tatlısı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tahinli Şam Tatlısı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 371 Kalori 40 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur