Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Galeta Unu
Ara
Gram
(100 gr)
Kalori
395
kcal
Galeta Unu
0
50
100
74
Karbonhidrat
0
50
100
12
Yağ
0
50
100
14
Protein
Miktar
Birim
Su Bardağı
Fincan (Normal)
Çay Bardağı (Normal)
Yemek Kaşığı
Gram
Besin Değerleri
100 gr
1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)
71.98
71.98
Protein (g)
13.35
13.35
Yağ (g)
5.3
5.3
Lif (g)
4.5
4.5
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
732
732
Potasyum (mg)
196
196
Kalsiyum (mg)
183
183
Vitamin A (iu)
0
0
Vitamin C (mg)
0
0
Demir
4.83
4.83
Bu malzeme ile yapılanlar
Vejetaryen Yemekleri
Deniz Arslan
Pratik Patates Köftesi
Deniz Arslan’in Mutfağı
159 Kalori
30 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
Deniz Arslan
Kabaklı Köfte
Deniz Arslan’in Mutfağı
500 Kalori
20 dk Pişirme
Sandviç Tarifleri
Deniz Arslan
Köfteli Sandviç
Deniz Arslan’in Mutfağı
392 Kalori
20 dk Pişirme
Hamburger Tarifleri
Deniz Arslan
Tavuk Burger
Deniz Arslan’in Mutfağı
671 Kalori
15 dk Pişirme
Kızartma Tarifleri
Deniz Arslan
Peynirli Patates Topları
Deniz Arslan’in Mutfağı
76 Kalori
10 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
Deniz Arslan
Enginar Kalbi
Deniz Arslan’in Mutfağı
463 Kalori
15 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
Deniz Arslan
Diyet Karnabahar Yemeği
Deniz Arslan’in Mutfağı
236 Kalori
20 dk Pişirme
Kızartma Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Yumurtalı Karnabahar Kızartması
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
542 Kalori
10 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×