Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Piliç Roti 
Yoğurtlu Yeşil Mercimek 
İsveç Gevreği (Kepekli) 
İsveç Gevreği Çeşitleri 
Esmer Pirinç (Kepekli) 
Esmer Pirinç (Kepekli... 
Pirinç Unu 
Pirinç Kepeği 
Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) 
Vişne Reçeli 
Erik Reçeli 
Kırmızı Frenk Üzümü... 
Dut Reçeli 
İncir 
Kuru İncir 
İncir Suyu 
Turunçgiller 
Greyfurt Reçeli 
Kızılcık (Kiren) 
Kırmızı/Yeşil Mercimek... 