Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Piliç Roti
Ara
Gram
(210 gr)
Kalori
208
kcal
Piliç Roti
0
50
100
23
Karbonhidrat
0
50
100
60
Yağ
0
50
100
17
Protein
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Köfte Kadar
Adet
Gram
Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
5.34
11.21
Protein (g)
3.68
7.73
Yağ (g)
6.04
12.69
Lif (g)
1.03
2.16
Kolesterol (mg)
14.32
30.06
Sodyum (mg)
143.92
302.24
Potasyum (mg)
369.13
775.17
Kalsiyum (mg)
25.48
53.5
Vitamin A (iu)
37.65
79.06
Vitamin C (mg)
6.12
12.85
Demir
1.56
3.27
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×