Somon Balığı
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Somon Balığı

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Balık Yemekleri
 Izgara Somon Deniz Arslan Deniz Arslan Izgara Somon Deniz Arslan’in Mutfağı 412 Kalori 45 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Limon Soslu Biberli Somon Deniz Arslan Deniz Arslan Limon Soslu Biberli Somon Deniz Arslan’in Mutfağı 536 Kalori 30 dk Pişirme
Dünya Mutfakları
 Geleneksel Rus Balık Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Geleneksel Rus Balık Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 340 Kalori 60 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Taze Patates Eşliğinde Izgara Somon Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Taze Patates Eşliğinde Izgara Somon Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 902 Kalori 15 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Denizkızı Lazanya Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Denizkızı Lazanya Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 1,039 Kalori 35 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Kâğıtta Somon Balığı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kâğıtta Somon Balığı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 514 Kalori 20 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Milföylü Somon Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Milföylü Somon Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 367,764 Kalori 40 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Limon Soslu Somon Balığı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Limon Soslu Somon Balığı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 574 Kalori 20 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur