Muz
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Muz

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Sütlü Tatlı Tarifleri
 Az Malzemeli Muzlu Magnolia Deniz Arslan Deniz Arslan Az Malzemeli Muzlu Magnolia Deniz Arslan’in Mutfağı 765 Kalori 10 dk Pişirme
İçecek Tarifleri
 Ananaslı Smoothie Deniz Arslan Deniz Arslan Ananaslı Smoothie Deniz Arslan’in Mutfağı 279 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Tatlı Tarifleri
 Muzlu Chia Puding Deniz Arslan Deniz Arslan Muzlu Chia Puding Deniz Arslan’in Mutfağı 223 Kalori 0 dk Hazırlama
Dondurma Tarifleri
 Şekersiz Dondurma Deniz Arslan Deniz Arslan Şekersiz Dondurma Deniz Arslan’in Mutfağı 243 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Tatlı Tarifleri
 Yulaflı Toplar Deniz Arslan Deniz Arslan Yulaflı Toplar Deniz Arslan’in Mutfağı 450 Kalori 15 dk Pişirme
Pratik Tatlı Tarifleri
 Fıstık Ezmeli Muzlu Sandviçler Deniz Arslan Deniz Arslan Fıstık Ezmeli Muzlu Sandviçler Deniz Arslan’in Mutfağı 174 Kalori 0 dk Hazırlama
Vegan Yemekler
 Vegan Şekersiz Kurabiye Deniz Arslan Deniz Arslan Vegan Şekersiz Kurabiye Deniz Arslan’in Mutfağı 168 Kalori 16 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Muzlu ve Ballı Smoothie Deniz Arslan Deniz Arslan Muzlu ve Ballı Smoothie Deniz Arslan’in Mutfağı 319 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur