Kuru Börülce

Anasayfa
Kaç Kalori?
Kuru Börülce

Kuru Börülce

Gram

(260 gr)

Kalori
450

Kuru Börülce

Miktar

Birim

Besin Değerleri	100 gr	126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	15.04	4928.47
Protein (g)	3.59	1176.23
Yağ (g)	12.46	4083.43
Lif (g)	1.36	445.97
Kolesterol (mg)	14.64	4795.8
Sodyum (mg)	325.27	106557.75
Potasyum (mg)	392.16	128471.4
Kalsiyum (mg)	78.15	25603.27
Vitamin A (iu)	46.04	15084.01
Vitamin C (mg)	6.16	2019.31
Demir	0.62	203.1

Bu malzeme ile yapılanlar

Pilav Tarifleri

Ziyafet Dergisi Börülceli Pilav ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 687 Kalori 30 dk Pişirme

Salata Tarifleri

Ziyafet Dergisi Börülce Salatası ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 270 Kalori 20 dk Pişirme

Sağlıklı ve Lezzetli Yemekler

Ziyafet Dergisi Yoğurtlu Börülce ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 233 Kalori 0 dk Hazırlama

Pilav Tarifleri

Ziyafet Dergisi Börülceli Pilav ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 906 Kalori 30 dk Pişirme

Tavuk Yemekleri

Ziyafet Dergisi Tavuklu Börülce ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 444 Kalori 25 dk Pişirme

Salata Tarifleri

Ziyafet Dergisi Taze Yeşillik Tabağı ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 280 Kalori 10 dk Pişirme

Ziyafet Dergisi Börülce Teletoru ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 302 Kalori 30 dk Pişirme

Dünya Mutfakları

Ziyafet Dergisi İtalyan Usulü Domates Soslu Biftek ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 146 Kalori 20 dk Pişirme