Fıstık Ezmesi
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Fıstık Ezmesi

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Diyet Tatlı Tarifleri
 Fıstık Ezmeli Hurma Topları Betül Güner Betül Güner Fıstık Ezmeli Hurma Topları Betül Güner’in Mutfağı 162 Kalori 30 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Yulaflı Krep Deniz Arslan Deniz Arslan Yulaflı Krep Deniz Arslan’in Mutfağı 321 Kalori 10 dk Pişirme
Kek Tarifleri
 Fıstık Ezmeli Kek Deniz Arslan Deniz Arslan Fıstık Ezmeli Kek Deniz Arslan’in Mutfağı 315 Kalori 30 dk Pişirme
Pratik Tatlı Tarifleri
 Fıstık Ezmeli Muzlu Sandviçler Deniz Arslan Deniz Arslan Fıstık Ezmeli Muzlu Sandviçler Deniz Arslan’in Mutfağı 174 Kalori 0 dk Hazırlama
Kurabiye Tarifleri
 Pişmeyen Fıstık Ezmeli Kurabiye Deniz Arslan Deniz Arslan Pişmeyen Fıstık Ezmeli Kurabiye Deniz Arslan’in Mutfağı 301 Kalori 5 dk Pişirme
Diyet Tatlı Tarifleri
 Fıstık Ezmeli Protein Bar Deniz Arslan Deniz Arslan Fıstık Ezmeli Protein Bar Deniz Arslan’in Mutfağı 269 Kalori 0 dk Hazırlama
Kurabiye Tarifleri
 Fıstık Ezmeli Kurabiye Deniz Arslan Deniz Arslan Fıstık Ezmeli Kurabiye Deniz Arslan’in Mutfağı 233 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur