Enginar Göbeği / Kalbi
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Enginar Göbeği / Kalbi

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Sebze Yemekleri
 Enginar Kalbi Deniz Arslan Deniz Arslan Enginar Kalbi Deniz Arslan’in Mutfağı 463 Kalori 15 dk Pişirme
Vegan Yemekler
 Vegan Köfte Deniz Arslan Deniz Arslan Vegan Köfte Deniz Arslan’in Mutfağı 165 Kalori 15 dk Pişirme
Vegan Yemekler
 Vegan Köfte Deniz Arslan Deniz Arslan Vegan Köfte Deniz Arslan’in Mutfağı 165 Kalori 15 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Sebzeli Paj Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sebzeli Paj Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 249 Kalori 15 dk Pişirme
Pizza Tarifleri
 Sicilya Usulü Pizza Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sicilya Usulü Pizza Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 836 Kalori 20 dk Pişirme
Tavuk Yemekleri
 Spa Chicken Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Spa Chicken Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 424 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur