Dil Balığı
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Dil Balığı

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Balık Yemekleri
 Şiş Dil Balığı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Şiş Dil Balığı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 0 Kalori 15 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Deniz Mahsullü Spaghetti Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Deniz Mahsullü Spaghetti Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 630 Kalori 30 dk Pişirme
Dünya Mutfakları
 İspanyol Usulü Balık Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi İspanyol Usulü Balık Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 819 Kalori 45 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Kuşkonmazlı Dil Balığı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kuşkonmazlı Dil Balığı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 0 Kalori 10 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Safranlı Balık Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Safranlı Balık Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 287 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur