Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Dana Eti (Yağlı)
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Dana Eti (Yağlı)
Miktar
Birim
Köfte Kadar
Çorba Kaşığı
Su Bardağı (200 ml lik)
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Etli Yemekler
Betül Güner
Sade Kavurma
Betül Güner’in Mutfağı
472 Kalori
45 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Turşu Aşı Çorbası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
383 Kalori
60 dk Pişirme
Kebap Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Havuç Beğendili Kebap
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
631 Kalori
60 dk Pişirme
Kebap Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Güveçte Tas Kebabı
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
1,106 Kalori
40 dk Pişirme
Kebap Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Tantuni Kebap
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
381 Kalori
30 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×