Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Zencefil Soslu ve Fıstıklı... 
Hindili Taze Bezelye 
Izgarada Kabaklı Börek 
Çeri Domates / Kiraz... 
Buğday Unlu Lüfer Izgara 
Etli Bulgurlu Dolma 
Yaban Mersinli Yulaflı... 
Labneli Soğuk Buğday... 
Şekersiz Güllaç 
Mısırlı Soğuk Çorba 
Nohutlu Şehriyeli Soğuk... 
Salçalı Yumurta 
Fırında Çırpılmış Yumurta 
Kepekli Makarna 
Yufkasız Börek 
Diyet Patlıcan Böreği 
Taze Fasulye Kavurması 
Peynirli Pizza 
Semizotu Salatası 
Yoğurtlama 