Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Kaju Fıstığı / Hint... 
Kaju Fıstığı (Kavrulmuş) 
Kaju Fıstığı (Kavrulmuş,... 
Diğer Sert Kabuklu Meyve... 
Tatlı Badem 
Tatlı Badem (Çekilmiş) 
Tatlı Badem (Kavrulmuş) 
Badem (Kavrulmuş, Tuzlu) 
Badem (Kavrulmamış,... 
Kestane 
Kestane (Kavrulmuş) 
Kestane (Kavrulmuş,... 
Kestane Ezmesi 
Çam/Dolmalık Fıstığı 
Yağlı Tohum Türleri... 
Yağlı Tohum Türleri 
Kayısı Çekirdeği 
Susam 
Haşhaş Tohumu 
Haşhaş Tohumu (Pişmiş) 