Küçük Hindistan Cevizi ( Muskat Cevizi )
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Küçük Hindistan Cevizi ( Muskat Cevizi )

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Salata Tarifleri
 Rokfor Soslu Patates Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Rokfor Soslu Patates Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 396 Kalori 30 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Kuzu Budu (Dobo) Mehmet Gürs Mehmet Gürs Kuzu Budu (Dobo) Mehmet Gürs’in Mutfağı 760 Kalori 90 dk Pişirme
Kebap Tarifleri
 Havuç Beğendili Kebap Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Havuç Beğendili Kebap Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 631 Kalori 60 dk Pişirme
Tavuk Yemekleri
 Ekmekli Tavuk Güveci Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ekmekli Tavuk Güveci Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 754 Kalori 25 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Kereviz Beğendi Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kereviz Beğendi Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 303 Kalori 40 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Yumurtalı Ispanak Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Yumurtalı Ispanak Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 316 Kalori 25 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Elma Tatlısı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Elma Tatlısı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 522 Kalori 30 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Soya Filizli Buğday Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Soya Filizli Buğday Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 309 Kalori 120 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur