Kırmızı Pancar
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kırmızı Pancar

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Turşu Tarifleri
 Pancarlı Karnabahar Turşusu Deniz Arslan Deniz Arslan Pancarlı Karnabahar Turşusu Deniz Arslan’in Mutfağı 42 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Kırmızı Pancar Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Kırmızı Pancar Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 89 Kalori 15 dk Pişirme
Pratik Hamur İşi Tarifleri
 Pancar Humusu Deniz Arslan Deniz Arslan Pancar Humusu Deniz Arslan’in Mutfağı 192 Kalori 30 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Borş Çorbası Deniz Arslan Deniz Arslan Borş Çorbası Deniz Arslan’in Mutfağı 190 Kalori 30 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Renkli Patates Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Renkli Patates Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 187 Kalori 15 dk Pişirme
Pilav Tarifleri
 Pancarlı Pilav Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Pancarlı Pilav Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 419 Kalori 15 dk Pişirme
Pide
 Pancarlı Pide Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Pancarlı Pide Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 711 Kalori 30 dk Pişirme
Makarna Tarifleri
 Pancar Soslu Makarna Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Pancar Soslu Makarna Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 620 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur