Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Kepekli Un
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Kepekli Un
Miktar
Birim
Çorba Kaşığı
Su Bardağı
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Çorba Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Elmalı Mercimek Çorbası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
302 Kalori
70 dk Pişirme
Vejetaryen Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Kabak Böreği
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
147 Kalori
25 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Yoğurtlu Domates Çorbası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
138 Kalori
20 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Elmalı Mercimek Çorbası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
390 Kalori
70 dk Pişirme
Kızartma Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Kış Güneşi Mücver
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
297 Kalori
0 dk Hazırlama
Kek Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Patatesli ve Zeytinli Kek
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
577 Kalori
40 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×