Fındık
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Fındık

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Sütlü Tatlı Tarifleri
 Süt Helvası Deniz Arslan Deniz Arslan Süt Helvası Deniz Arslan’in Mutfağı 330 Kalori 30 dk Pişirme
Sos Tarifleri
 Kahvaltılık Sos Deniz Arslan Deniz Arslan Kahvaltılık Sos Deniz Arslan’in Mutfağı 278 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Yemekleri
 Şekersiz Nutella Deniz Arslan Deniz Arslan Şekersiz Nutella Deniz Arslan’in Mutfağı 161 Kalori 0 dk Hazırlama
Sütlü Tatlı Tarifleri
 Paşa Sarması Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Paşa Sarması Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 361 Kalori 15 dk Pişirme
Tatlı Tarifleri
 Sütlü Un Helvası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sütlü Un Helvası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 604 Kalori 30 dk Pişirme
Tatlı Tarifleri
 Yoğurtlu Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Yoğurtlu Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 186 Kalori 0 dk Hazırlama
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Fındıklı Burma Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Fındıklı Burma Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 812 Kalori 35 dk Pişirme
Pasta Tarifleri
 Fındıklı Pasta Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Fındıklı Pasta Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 714 Kalori 30 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur