Chia Tohumu
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Chia Tohumu

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


İçecek Tarifleri
 Ananaslı Smoothie Deniz Arslan Deniz Arslan Ananaslı Smoothie Deniz Arslan’in Mutfağı 279 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Tatlı Tarifleri
 Muzlu Chia Puding Deniz Arslan Deniz Arslan Muzlu Chia Puding Deniz Arslan’in Mutfağı 223 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Yemekleri
 Karpuz ve Çilekli Smoothie Deniz Arslan Deniz Arslan Karpuz ve Çilekli Smoothie Deniz Arslan’in Mutfağı 170 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur