Ceviz
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Ceviz

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Salata Tarifleri
 Ispanak Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Ispanak Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 262 Kalori 0 dk Hazırlama
Pratik Tatlı Tarifleri
 Cevizli Kuru İncir Tatlısı Deniz Arslan Deniz Arslan Cevizli Kuru İncir Tatlısı Deniz Arslan’in Mutfağı 634 Kalori 20 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Elmalı Cevizli Salata Deniz Arslan Deniz Arslan Elmalı Cevizli Salata Deniz Arslan’in Mutfağı 370 Kalori 5 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Üzüm Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Üzüm Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 210 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Yemekleri
 Tavuklu Roka Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Tavuklu Roka Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 1,064 Kalori 20 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Cevizli Kuru Erik Dolması Deniz Arslan Deniz Arslan Cevizli Kuru Erik Dolması Deniz Arslan’in Mutfağı 189 Kalori 0 dk Hazırlama
Tatlı Tarifleri
 Sütlü Un Helvası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sütlü Un Helvası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 604 Kalori 30 dk Pişirme
Ramazan Yemekleri
 Portakallı Cevizli Baklava Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Portakallı Cevizli Baklava Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 1,583 Kalori 40 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur